Die richtige Tour beginnt mit der richtigen Auswahl
Vom gemütlichen Höhenweg bis zur anspruchsvollen Gipfeltour bietet die österreichische Bergwelt unzählige Möglichkeiten. Entscheidend ist nicht, möglichst hoch oder weit zu kommen, sondern eine Tour zu wählen, die zu Erfahrung, Kondition und Können aller Teilnehmer passt.
Länge, Höhenmeter und angegebene Gehzeit sind dabei nur ein Teil der Planung. Auch Wegbeschaffenheit, Steilheit, ausgesetzte Passagen und technische Anforderungen sollten berücksichtigt werden. Wer sich vor dem Start mit der Route beschäftigt, kann seine Kräfte besser einteilen und den Tag in den Bergen wesentlich entspannter genießen. Empfohlen Touren anhand von Länge, Höhendifferenz, Schwierigkeit und aktuellen Verhältnissen auf die jeweilige Gruppe abzustimmen.
Nicht nur an den Aufstieg denken
Gerade bei längeren Bergtouren wird häufig unterschätzt, wie viel Kraft auch der Abstieg benötigt. Müdigkeit kann die Konzentration und Trittsicherheit deutlich verschlechtern. Deshalb sollte eine Tour so gewählt werden, dass am höchsten Punkt noch ausreichend Reserven vorhanden sind.
Beginnen Sie längere Touren lieber ruhig und finden Sie ein Tempo, das sich über mehrere Stunden halten lässt. Besonders in Gruppen sollte sich das Tempo am langsamsten Teilnehmer orientieren. Auch der Alpenverein rät dazu, Zeitdruck zu vermeiden und das Tempo an die Gruppe anzupassen.
Planen Sie genügend Zeit ein
Die angegebenen Gehzeiten auf Wegweisern sind Richtwerte. Persönliches Tempo, Pausen, Gruppengröße und Gelände können dazu führen, dass eine Tour deutlich länger dauert.
Als Grundlage für Wegzeitberechnungen werden ungefähr 300 Höhenmeter pro Stunde im Aufstieg und 500 Höhenmeter pro Stunde im Abstieg herangezogen.
Die Berge in Ihrem eigenen Tempo erleben
Ob kurze Wanderung, aussichtsreicher Höhenweg oder anspruchsvollere Bergtour: Die schönsten Tage entstehen nicht durch möglichst viele Höhenmeter, sondern durch eine Route, die zu Ihnen passt.
Nehmen Sie sich Zeit, genießen Sie unterwegs die Aussicht und wählen Sie Ihre Ziele so, dass auch der Weg zurück zur Hütte noch Teil eines gelungenen Urlaubstages bleibt.
